Ápolt kezek és lábak
Télen kezünk és lábunk ki van téve a megpróbáltatásoknak. Most, hogy közeledik a tavasz és lassan a nyitott cipők is, elkezdünk gondolkozni azon, hogy a télen szerzett „károkat” miként hozzuk helyre. Adunk néhány ötletet, hogyan varázsold kezed-lábad gyönyörűvé.
Rendszeres hidratálás
Az első és a legfontosabb dolog a megfelelő hidratálás. Ma már lehet kapni kifejezetten kézhez, illetve lábhoz használatos krémeket. Természetesen a testápoló is jó, de mivel lábunkon vastagabb a bőr, mint testünk egyéb részein, ezért ajánlatos olyan kenceficéket választani, amelyek mélyen a bőr rétegeibe is eljutnak, illetve bőrpuhító hatásuk is van.
A szerencsésebbek azzal, ha hetente egyszer-kétszer bekenik kezüket és lábukat meg úszhatják a későbbi procedúrákat.
Érdes talpak
Bőrkeményedés…Hát ez már kevésbé egyszerű, de itt is vannak kategóriák. Vannak, akiknek ez minimális problémát okoz csak és vannak olyanok, akiknek a sarkukon a bőr egészen a húsig bereped. Ez valljuk be nem igen esztétikus, de ezenkívül nagyon fájdalmas is tud lenni.
A repedéses bőrkeményedést, mint mindent, egyszerűbb megelőzni, de ha erről már lekéstünk, akkor csak egy dolgot tehetünk. A legfontosabb, hogy jól áztassuk fel a bőrt forró lábfürdőben. Akár kamillateát is önthetünk mellé, nyugtató hatása miatt. Ezután jöhet a jó kis reszelő vagy habkő, mellyel a felületi keményedést el tudjuk távolítani. Ne várjunk csodát, egyszeri áztatás és reszelés nem tünteti el a repedéseket, de a változás szemmel látható lesz. Ha ezzel megvagyunk a legfontosabb, hogy mindig jó alaposan kenjük be a lábainkat, hiszen ilyenkor tudják a legjobban magukba szívni a krémeket.
Hogy hogyan tudjuk megelőzni a bőrkeményedés elfajulását? Hetente radírozzuk le lábfejünket, melegvízzel öblítsük le és használjunk lábápoló termékeket, olajokat gyakrabban.
Körömszépség
Mindannyian ismerjük az érzést, amikor a körömágyunkon felszakadozik a bőr. Kellemetlen ugye? A már annyiszor említett hidratálás itt is a legjobb megoldás (pl.: glicerines kézkrémek). Illetve, ha látunk egy kis bőrszálat ne igyekezzünk minden erőnkkel letépni azt. Keressünk egy bőrvágó ollót és kíméletesen távolítsuk el, így megelőzhető, hogy tovább szakadjon.
A körmök kezelése is nagyon fontos. Körmeink rengeteg mindent elárulhatnak egészségünkről, úgyhogy foglalkozzunk velük kellőképpen. (Például: fehér foltocskák vitaminhiányra utalnak, a barázdák pedig, akár emésztési rendellenességre is felhívhatják a figyelmet.)
Akiknek gyenge a körmük kötelezzék el magukat a reszelő mellett és használhatnak vitaminos körömlakkot is. A reszelésnél fontos oda figyelni, hogy mindig egy irányba reszeljünk és ne oda vissza. Ha ezt nem tartjuk be, körmünk felrétegződhet, ami folytonos letöréshez vezet majd.
Ezekkel az apró tanácsokkal felvértezve vágjunk neki a láb - és köröm ápolásnak, illetve rendszeresítsük azt. Reszeljünk, krémezzünk, lakkozzunk. Hajrá!
Szerző:
